2025-05-26 09:35来源:本站
澳大利亚的一组研究人员想了解人们放屁的习惯,所以他们邀请志愿者通过一款应用程序记录他们放屁的情况,以帮助他们更多地了解肠道健康。
营养师Megan Rebuli告诉Checkpoint,为了能够帮助人们,他们想知道人们正常的样子。
“我们在营养领域的工作发现,人们对自己的健康,尤其是肠道健康非常好奇,人们经常报告的是腹胀或过度胀气。”
她说,他们最感兴趣的是人们放屁的频率。
“你可以通过我们的网站下载这款名为‘放屁图表’的应用程序,每次你放屁的时候,你都可以进入这款应用程序,记录下发生的情况,这样就可以记录下一天中的时间。”
她说,他们对五个特征感兴趣,人们可以在应用程序中按从低到高的比例对它们进行评分。
“这是关于气味,声音,它停留了多长时间以及它有多明显。
“你甚至可以查看你自己的历史,你可以查看一天中的时间和你自己的排放频率,以及你如何评估这些特征。”
她说,收集的数据是主观的,但如果人们想要得到第二种意见,这将使它更有趣。
“周末我和几个朋友聊了聊,他们把这变成了一种竞争和比较,但最终我们知道这是主观数据,没关系,这是其中的一部分。”
研究人员正在寻找成千上万的人参与,在周末,他们有1.2万人建立了一个账户。
“我们要求人们至少记录三天。但你可以想去多久就去多久,这只是一个起点。”
然而,她说人们可能在偷偷放屁而没有意识到。
“尤其是在你睡觉的时候,你不能记录这些,我们也知道。我想可能会有什么东西在你不注意的情况下溜了出去。”
她说,就屁的气味而言,人们吃的食物种类会产生影响。
“你吃的食物类型,特别是蛋白质类食物,会产生更强烈的气味,某些对你有益的蔬菜也会产生更强烈的气味。”
她说,如果人们确实有强烈的屁味,他们可以通过多吃高纤维食物来平衡。
“不同类型的谷物,如小麦或大麦,往往产生较少的臭味气体,所以这可以帮助。但如果你突然出现非常强烈的气味,这可能是一个迹象,表明有东西在里面进行检查。”
她说,根据教科书,每天放屁7到20次是正常的,这与一个人吃的食物类型有关。
“你吃了多少纤维,做了多少运动?”你在室内吗?你在户外吗?你忍住了吗?这真的非常非常多变。”
她说,新西兰人也可以参与这项研究。
“我们很想听到你的消息。有一些限制,我们可能还不能提供反馈,我们已经有了比我们预期的更广泛的覆盖范围,我们真的很兴奋。”
她说,这些数据的最终目标是撰写一份报告,以帮助肠道健康研究。
“我们将研究已经报道的情况,什么是正常的,这是我们围绕人们的健康和福祉所做的一大部分工作的起点。”
“我们也希望听到人们对公众主导的研究类型感兴趣,所以我们将利用它来了解我们未来的更多研究。”
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