爱莉安娜·格兰德（Ariana Grande）在电影《邪恶女巫》中饰演的好女巫葛琳达（Glinda）让世界各地的粉丝为之倾倒。

　　据报道，这位以《Thank You》、《Next》和《We Can't Be Friends》等热门歌曲而闻名的排行榜冠军歌手已经坚持了大约十年的素食饮食，尽管她的意大利血统让她的童年饮食富含肉类和奶酪。

　　她曾在接受《镜报》采访时表示，她“坚信全植物性饮食可以延长你的寿命，让你成为一个更快乐的人。”

　　但是人们认为爱莉安娜特别喜欢一种水果——草莓，因为它对健康有重要的好处。

　　这位歌手之前曾在X（以前的推特平台）上分享过她对草莓的热爱，她说自己“从记事起就每天吃五颗草莓”。

　　据《美国镜报》报道，草莓不仅可以作为冰沙、粥和甜点的多用途添加剂，也可以作为零食享用，而且还富含重要的维生素和营养物质。

　　MD安德森癌症中心的专家指出，这些物质可以在预防各种健康问题，包括某些类型的癌症方面发挥作用。

　　虽然没有一种食物可以保证预防癌症，但有些食物含有增强整体健康的特性，可能会降低患疾病的风险。

　　大多数浆果，包括草莓，都富含维生素C和抗氧化剂。研究强调了抗氧化剂在预防癌症方面的作用，因为它们可以保护身体免受可能导致皮肤癌、膀胱癌、肺癌、乳腺癌和食道癌的细胞损伤。

　　另一项研究表明，草莓尤其可以预防癌症，因为它含有一种化合物，似乎可以阻止动物体内癌细胞的生长。然而，需要注意的是，需要进一步的研究来证实这一点。

　　除此之外，由于草莓富含纤维，它还能促进肠道健康。根据一项研究，这种必需营养素具有益生元特性，使其成为滋养肠道有益细菌的理想选择。

　　这些浆果也富含维生素C，每100克含有59毫克维生素C。这种维生素以其保持皮肤、骨骼和免疫系统健康以及帮助伤口愈合的能力而闻名。

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