高剂量运动并不比低剂量运动更好治疗膝骨关节炎_地球与科学

　　2023年1月25日星期三(每日健康新闻)——根据1月24日在线发表在《内科医学年鉴》上的一项研究，对于膝骨关节炎患者，高剂量运动疗法在大多数结果上并不优于低剂量运动疗法。

　　来自斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的Tom Arild Torstensen和他的同事们在一项涉及患有长期症状性膝骨关节炎患者的随机优势试验中，比较了高剂量和低剂量运动疗法对膝关节功能、疼痛和生活质量的影响。共有189名患者被分配到高剂量治疗(11个练习;70至90分钟;98名参与者)或低剂量疗法(五项练习;20至30分钟;91名参与者)。

　　研究人员观察到，随着时间的推移，两组人的情况都有所改善;在大多数比较中，大剂量治疗未见益处。一个例外是在运动和娱乐功能的膝关节损伤和骨关节炎结局评分中，在治疗结束时和6个月随访时注意到高剂量治疗的优越性。6个月和12个月时的生活质量也有小的改善。

　　作者写道:“这项优势试验的结果并不支持我们的假设，即高剂量运动优于低剂量运动。”“这项研究增加了关于运动剂量对膝骨关节炎结果影响的证据，并提供了新颖而重要的信息。”

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