播音员詹妮弗·赞帕雷利勇敢地讲述了她年轻时遭受虐待的经历。

　　这位《与星共舞》的联合主持人说:“这是她最紧张的时候”，她第一次在她和洛蒂·瑞恩的播客《Jen and Lottie Do Parenting》上公开分享了自己的故事。

　　赞帕雷利正在讨论正在进行的家庭暴力和虐待慈善机构妇女援助的工作，这让她详细讲述了她20多岁时遭受的多年身体和精神虐待。

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　　这位主持人说，虽然回顾过去对她来说仍然是一段艰难的时期，她说她感觉自己看到了一个“不同的人”，但她已经准备好讲述自己的故事，希望能帮助那些有类似情况的人。

　　“所以我要说一些我以前从未在公开场合说过的话。但我的名字是詹妮弗·赞帕雷利，我是一名商业女性，我是电视和广播节目的主持人，我是两个孩子的母亲，我有一个最了不起的丈夫……然而，我年轻时曾经历过一段虐待关系。”

　　赞帕雷利继续说道:“这是我说话时最紧张的一次，是不是很疯狂?”

　　这位RTE明星表示，过去，一种“羞耻”和“评判”的感觉让她不敢敞开心扉。然而，她说，在看到妇女援助组织关于爱尔兰目前遭受虐待的妇女人数令人担忧的统计数据后，她觉得有必要公开自己的经历。

　　她说:“我认为你不说出来的原因是因为有很多耻辱，有很多评判，我想，但我一直在网上看到妇女援助所做的了不起的工作。”

　　“谈论这件事很难，因为你不想被评判，你不希望人们说‘你为什么不离开他?’……即使是现在，这件事也很难启齿，因为我知道有些人会想，‘如果他那么坏，(他)做了这些事，你为什么不离开呢?”

　　“重要的是，当它很好时，它真的很好。但当它糟糕的时候，它比屎还糟糕。我说服自己，告诉自己他可以改变。一切都会好起来的。”

　　赞帕雷利对她的播客搭档洛蒂·瑞安说，她“有点迷恋”她的前任，他曾经爱过她。“你得到了所有的关注，他们想花所有的时间和你在一起，他们告诉你你有多棒……我被这些奉承轰炸了，但这没什么大不了的。”

　　这位两个孩子的母亲谈到了当这段关系升级为身体虐待时她感到的羞耻。

　　“第一次发生身体接触和身体虐待的时候，我非常害怕告诉任何人，因为我为事态发展到那种地步感到羞愧。我几乎在某种程度上责怪自己，”她说。

　　“当我回顾那段时间，想起我所经历的一切，就像看到了另一个人。”

　　她补充道:“当我回想起那段感情中的詹妮弗·马奎尔时，我确实会对自己说，天哪，她是怎么忍受的?她为什么要忍受呢?”

　　赞帕雷利回忆起她终于向她所爱的人敞开心扉的那一刻，她的伴侣在另一个人面前打了她。

　　主持人说，那个痛苦的时刻让她意识到情况不会改变。她想:“这就是我的生活，这就是我的生活。二十多岁，这就是我三四十岁的生活，生活在恐惧中，如履薄冰。这就是我想要的生活吗?”

　　“我永远不会忘记。我们住在国外，他当着别人的面打了我。”

　　“我确实拿起了电话。我打电话给我的一个朋友，我永远不会忘记他的善良和理解。

　　“因为说实话，我的很多朋友都警告过我，有一些危险信号，非常温和地警告过我要提防这个人。”

　　她补充说:“谈论和回顾这件事真的很奇怪，但我真的觉得有必要说出来，因为经历过这种关系的女性，她们并不软弱，她们陷入了陷阱。”

　　赞帕雷利离开了她的伴侣，搬去和一个朋友住在一起，这个朋友在她“重建生活”的时候把她“庇护起来”，支持她。

　　甚至在分手后，赞帕雷利说她觉得自己被“洗脑”了，经常想回到他身边，希望事情会有所不同。她解释说，摆脱这种心态需要很长时间。

　　“经历过这样一段感情的女性，她们并不软弱。他们陷入了一个陷阱，一个谎言的网，无论他们是被强迫控制的，还是被情感控制的，还是被身体控制的，或者是发生了什么。这是一件棘手的事情，因为有很多耻辱和评判。”

　　在播客的最后，这位43岁的女士敦促任何有类似经历或有任何担忧的听众联系妇女援助寻求帮助。

　　“如果你觉得它不对，它可能就不对。如果你需要帮助，可以找妇女援助组织，我还不知道妇女援助组织，他们有免费的电话和网站，如果你有任何疑问，他们会帮你解决。”

　　“如果你不想这样做，请一定要和朋友、家人或父母谈谈。”

　　“如果你有任何疑问，他们会帮你解决。如果你不想这样做，请一定要和朋友或家人谈谈。你可以从另一边出来，”她说。

　　“世界上有很多好人，如果这是你想要的，你应该和这些好人在一起。”

　　“没有人应该生活在恐惧中。如履薄冰，就是在自己的生活中被囚禁，我花了很长时间才意识到这不是我想要的生活。

　　你可以收听最新一期的Jen and Lottie do......父母在这里。

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