Z世代正在接受清醒约会，他们把健康和真实看得比酒精更重要。

　　他们比千禧一代喝得少，并且看到了一种对清醒好奇的生活方式的好处。

　　专家表示，清醒的约会能培养真正的人际关系，这对“变焦族”来说是件大事。

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　　对许多人来说，约会不仅仅是喝酒的同义词，没有它是不可想象的。

　　但年轻人正在改变游戏规则。Z世代被认为是冷静好奇的一代，他们在寻找伴侣时优先考虑自己的健康、幸福和真实性。

　　z世代似乎对喝酒不太感兴趣。Statista的一份报告指出，在28岁以下和达到法定饮酒年龄的美国人中，约有18%的人经常饮酒。对于千禧一代来说，这个比例更接近30%。

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　　28岁的瑞安·梅尔斯(Ryan Mairs)是千禧一代和Z一代之间的“千禧一代”，他注意到了这种转变。他告诉《商业内幕》，他已经戒酒10个月了，这段时间“有点像过山车”。

　　梅尔斯是一名声音艺术家和心理健康倡导者，被诊断患有双相情感障碍。他说，远离饮酒、毒品和聚会对他的生活来说是一个可喜的变化。

　　但不喝酒的约会是一个学习曲线。

　　他说，最大的挑战之一是在没有酒的情况下了解自己是谁。

　　他说:“约会时，我一开始可能很慢、很安静、内向，然后随着我喝得越来越多，我就变得外向了。”“一旦酒精消退，你就会变回那种安静的人。”

　　梅尔斯说，他想知道自己能否成为酒精让他成为的那个自信的人，随着时间的推移，他发现自己做到了。

　　他在清醒状态下约会的频率越高，“你就会逐渐习惯，并从中获得信心和安慰，”梅尔斯说。“我能理解为什么有些人会犹豫是否要尝试或体验，但对我来说，这一直是积极的。”

　　

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　　瑞安·梅尔斯已经戒酒10个月了。

　　许多年轻人正在重新评估他们与酒精的关系，以及酒精如何对他们的身心健康产生负面影响，梅尔斯就是其中之一。

　　根据Statista的数据，Z世代的饮酒频率低于千禧一代。他们在酒精上的花费最少，是购买非酒精饮料增长最快的人群。

　　交友网站DatingNews.com最近的一项调查发现，65%的千禧一代和Z世代受访者表示，他们更喜欢“无趣”的第一次约会。所以，即使不是所有的人都去T-total，他们也很欣赏从一开始就不让酒精介入他们的爱情生活的想法。

　　婚恋专家、在线离婚服务公司amicable联合创始人凯特?戴利告诉BI, z世代比前几代人更注重健康。

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　　z世代喜欢透明和诚实。戴利补充说，他们还认识到酒精可能会对他们的社交产生破坏性影响。

　　戴利说:“不喝酒的约会意味着他们可以展现真实的自我。”“他们可以进行更深入、更有意义的对话，而不是非常肤浅和无聊的对话。”

　　戴利说，“变焦族”这一代人也是以结果为导向的，在清醒状态下约会意味着没有伪装或混淆信息。

　　“你更倾向于诚实、开放、直率，”她说。“我认为这对建立真正的联系至关重要。”

　　戒酒社交平台Drybaby的首席社区官贾斯汀·贝南蒂(Justine Benanty)告诉BI, z世代的生活对于他们所处的阶段来说尤其昂贵。

　　“他们是非常注重健康的一代，但他们也受到经济上的限制，”她说。“现在很多人在约会后都用venmo，因为太贵了。”

　　Benanty说，不喝酒不仅有利于预算，也有利于“以真实的方式领导”，这是Z世代的支柱。

　　“他们是非常关心自己是谁的一代人，”她说。

　　回想起来，梅尔斯认为在约会时用酒精作为缓冲有点像一种应对机制。

　　他说，约会可能会让人伤脑筋，而酒精通常会让人放松。

　　“但你可能不是你自己，”梅尔斯说。“而清醒则能让你自然地表现出你和那个人在一起是否自在。”

　　他说，在喝了几杯酒之后，人们会欺骗自己，让自己被某个人吸引。但这只是延长了不可避免的时间，浪费了每个人的时间。

　　相比之下，现在梅尔斯知道他什么时候被别人吸引了，这真的有助于建立亲密关系。

　　他说:“对我来说，这有点奇怪，比起酒后一夜情，性爱会变得更好。”“如果你在约会时不喝酒，如果你真的和某人到了那个阶段，那就不会被酒精掩盖了。”

　　杰西·厄沃特今年25岁，从19岁起就戒酒了。她是戒酒约会平台Club Pillar的创始人，该平台将于今年夏天推出。

　　Urvater认为有必要开发一款适合清醒、对清醒好奇或轻度饮酒者的应用程序。

　　乌尔沃特说:“我在传统的大众市场约会软件上很挣扎，要么是因为耻辱，要么是因为和不符合我生活方式的人约会，要么是因为在谈话的一开始就不得不透露太多关于我为什么戒酒的信息。”

　　“现代约会已经够雷区了，你不必把自己的清醒当成障碍。”

　　

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　　Club Pillar的创始人杰西·乌尔沃特(Jessie Urvater)从19岁起就戒酒了。

　　她说，乌尔沃特希望建立一个社区，在这里，人们不一定想要一个完全清醒的伴侣，但他们希望约会的人不会以下次喝酒或聚会为中心。

　　她说:“Club Pillar适合所有清醒的人:轻度饮酒者、加州清醒者、恢复期戒酒者、对清醒好奇者、T-totaller。”“除了没有酒精，你可以做所有你喝酒时想做的事情。”

　　乌尔沃特认为，人们对心理健康和过量饮酒可能产生的负面影响的意识日益增强，是促使z世代对戒酒感到好奇的一个重要因素。

　　她说:“他们中的很多人都认识到，酒精会加剧焦虑、抑郁和其他心理健康状况。”

　　梅尔斯也认为这是他做出决定的重要原因。对他来说，喝酒就像“火上浇油”。

　　梅尔斯说，虽然他偶尔仍会感到被人指指点点，但人们对饮酒的看法可能正在改变。

　　梅尔斯说:“我和一些女孩聊过，她们说有时候看到一个喝醉的男人踉跄着摔倒，把烤肉串洒到自己身上，这有点恶心。”

　　他补充说:“我有时确实会想念那些有趣和滑稽的动作。”“但对于我人生的下一个篇章，这对我来说是最好的事情。”